减肥 水煮餐 鸡胸肉 西蓝花 胡萝卜 土豆有问题么?

发布网友 发布时间：2022-04-25 14:19

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热心网友 时间：2023-10-08 21:28

没问题，但是对于减肥来说。不建议，吃鸡胸肉。因为鸡胸肉里有很高的蛋白质，会增加肉肉的。建议还是以西蓝花，胡萝卜，土豆为好。因为你在减肥呀。不过减肥还是要适量营养均衡最重要别饿坏了

热心网友 时间：2023-10-08 21:28

我觉得没什么问题，营养均衡，热量低，是不错的减肥食谱。

热心网友 时间：2023-10-08 21:29

没有问题的！
最好是配上不同的---沾料！
否则---会越来越没有味口的！

热心网友 时间：2023-10-08 21:29

没问题，配合运动。加水煮鸡蛋，去掉蛋黄。

热心网友 时间：2023-10-08 21:30

没有问题，热量低且营养均衡