紫菜苔怎么炒才好吃?
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主料：红菜苔350g。
辅料：油适量、盐适量、大蒜少许、蚝油少许。
1、新鲜的红菜苔。
2、用手摘成段洗干净，准备一点蒜头。
3、蒜头下锅煎出味道。
4、下菜苔炒片刻。
5、加适量的盐。
6、适量的蚝油炒均匀即可。
7、装盘。
