我经常梦见妖怪 也知道自己是在做梦 但是这次我醒不过来 也没能打败妖怪 梦里被*死了几次都没醒
发布网友
发布时间：2022-04-25 15:25
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-12 16:40
朋友，想开点，只是梦。醒来后尽快忘掉就好了。还有，你能意识到自己在做梦，就可以有限的控制梦境内容，很多人在梦中受尽惊吓的原因是因为自己不知道自己在做梦。你知道自己在做梦却还饱受惊吓，不得不说，你浪费了控制梦境的可能性。知道自己在做梦，你不陪它们玩就是了，它们要砍要杀，随便，反正是梦，你又不会死掉。你还可以在梦中体验一下生与死。比如，梦到坠下万丈悬崖，掉了一半你知道是在做梦，那么你就放松心情，掉就掉吧，我倒想看看摔死是什么滋味。结果可能你还没有掉到底，就梦别的去了，或者你也可能真的在梦中体验一下被摔死的感觉。
热心网友
时间：2023-10-12 16:40
如果你知道自己在做梦 有个办法教你醒过来——用鼻子不断深呼吸 手握紧 然后松开 这样反复做几次就能醒
以前我梦见过自己掉到海里面 不能呼吸 我知道自己做梦可是醒不过来 也不能呼吸 后来我慢慢放松马上就好了
至于你的梦 可能是内心有压力或者有什么放不开
平时要放松心情 不要给自己太多压力 别想太多就好了追问梦里怎么控制自己身体的呼吸和动作？？？
追答想象身体的某一具体部位 个人认为最好是右手小指 因为位置在最末端容易让人想起来 最后把注意力集中在那一点上 不断使用 就醒了
热心网友
时间：2023-10-12 16:40
你这是被梦迷住了，很吓人很痛苦的，我知道。我曾经还有一顾客讲，明知是恶梦，意念强醒，还是恶梦，再醒还是梦。这个你要注意啊，可能是你的床方位不好，先挪动试试，还不行，只有换房间。具体不知你的情况，只有自己试了。追问我今天换房间睡试下 但是那个是我爸妈的房间 也睡那么多年了
