晒的八棱瓜干不知道怎样做着吃?
发布网友
发布时间：2022-04-25 13:58
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懂视网
时间：2022-07-04 14:19
1、所需食材：准备两个八棱瓜，鸡蛋2个，以及半个洋葱。
2、所需备料：洋葱半个切碎，八棱瓜切小小块，鸡蛋打散。
3、倒适量的油，洋葱入锅炒软炒香。
4、接着倒入八棱瓜（丝瓜）翻炒出水至软，加入盐，鸡精等调料。
5、在打散的鸡蛋中倒入些许料酒，倒入锅中，等锅里水滚起来可翻炒一下，就可以把菜装到盆子了。
热心网友
时间：2022-07-04 11:27
八棱瓜怎么炒好吃
八棱瓜的做法有很多，常见的做法有清炒八棱瓜，八棱瓜炒虾干等。
一、清炒八棱瓜
材料：八棱瓜两条，盐适量，油少许
制作步骤：
1、八棱瓜去皮洗净、切片备用。
2、烧热锅子，倒少许油，热锅冷油放入切好的棱瓜片。
3、大火翻炒几下，加适量的盐炒至棱瓜变软出水，即可出锅。
二、八棱瓜炒虾干
材料：八棱瓜2根，葱2根，虾干适量，盐适量
1、准备好食材，八棱瓜切片，虾干泡水后去壳去头尾，葱切段。
2、热油锅，加入虾干煸香，倒入八棱瓜翻炒均匀。
3、加入适量水翻炒均匀。
4、加盖焖至汤汁半干，加适量盐翻炒均匀。
5、最后加入葱段翻炒均匀，装盘即可。
扩展资料：
八棱瓜一年生爬蔓植物，属于丝瓜类。棱瓜皮绿色，无绒毛，质硬，有明显瓜棱（一般10条），瓜肉白色，可以食用，不仅营养丰富，还具有清热解毒、保健美容之功能。瓜蔓断后溢出来的汁，叫做“天罗水”，在中药中有止咳、除痰等功效。鲜嫩的棱瓜可以食用，多用鸡蛋做汤菜，成熟以后晒干，抠出瓜瓤可以洗澡，洗刷锅碗，山东寿光地区多有种植，还有丽水水阁是八棱瓜（棱瓜）的集中产地。
对应八棱瓜，许多人应该熟悉，这是一种夏季蔬菜，富含营养，吃了能清热解毒。而不知道八棱瓜的人，在将它买回家后，首先想知道的就是八棱瓜的禁忌，接下来就由小编为大家解惑。
八棱瓜的禁忌
八棱瓜，学名叫棱角丝瓜，它是一种很甜的夏季蔬菜，吃了对人身体好。至于八棱瓜的禁忌，据小编查询，它一般是无禁忌的，任何人都可以吃，不会对人体带来伤害，反而对人体有益。不过吃八棱瓜也不要太多，适量即可，多了拉肚子就不好了。
八棱瓜的功效
八棱瓜的禁忌可以忽略，而过去很多人只听说吃八棱瓜好，但不知道八棱瓜的功效，接下来小编为大家简单介绍一下，具体来说有以下4个功效：
1、清热解毒：八棱瓜是夏季蔬菜，常吃的话不仅能清热解暑，还能促进人体中的毒素排出，达到养生的目的。
2、养颜排毒：此外，常吃八棱瓜还有排毒养颜的功效，能够让女性肌肤变得更好，更光滑，所以此瓜深受女性们的欢迎。
3、止咳祛痰：一般来说，人感冒了都禁止吃一些瓜类的，但八棱瓜并不在此列。据小编所知，人如果出现咳嗽的症状，可以吃点八棱瓜，它止咳效果好，并且还有祛痰的功效，特别适合咳嗽的小孩。
4、润滑皮肤：八棱瓜不仅美味，它还具有防止皱纹产生的作用，还能润滑皮肤，但这种功效只有生吃八棱瓜才能达到，而且食用之前，一定要进行去皮，否则会影响八棱瓜的口感。
八棱瓜孕妇可以吃吗
首先，八棱瓜的禁忌基本没有；其次，八棱瓜中含有丰富的维生素等营养物质，所以八棱瓜孕妇可以吃吗？显然是可以吃的，而且孕妇吃了还能补充营养。
八棱瓜怎么吃
吃八棱瓜，方法一般有两种，具体如下：
生吃：将八棱瓜去皮后直接食用，它的皮比较硬，如果不去掉的话影响口感。不过一般人很难接受生吃八棱瓜，如果不喜欢生的八棱瓜，也可以吃熟的八棱瓜；
熟吃：将八棱瓜和鸡蛋一起熬煮成汤，夏季食用，乃绝佳美味；加入少许虾米和八棱瓜一起翻炒，也是非常好吃的；此外，老八棱瓜里有瓜藤，将其晒干后煲汤，有促进经络及催乳的功效。
热心网友
时间：2022-07-04 12:45
丝瓜，学名是“八棱瓜”，潮汕人叫它“角瓜”，因为丝字用粤语说起来不好听，所以广州人叫它“胜瓜”，大部分广东人都很喜欢它。
脆甜可口【蒜蓉虾米炒丝瓜】
【材料】：
丝瓜1-2根，虾米一把，蒜头半个，油适量，盐适量，鸡精适量
【做法】：
1.丝瓜刨去硬皮，切成滚刀块；虾米洗干净，蒜头切碎。
2.锅烧热，倒入油，放入虾米先炒一会，再放入蒜蓉炒出香味。
3.倒入丝瓜翻炒，先炒一会，可以放一点点水，水不要多，因为一会丝瓜还会出水。
4.炒至丝瓜变得有点透明，加入盐、鸡精调味，炒均匀即可。（不喜欢鸡精可以不放，其实鸡精是完全可以使用的，适量放一点，味道更好）
丝瓜要炒熟，但又不能炒太软，刚刚熟口感最好，非常嫩，又很脆，特别下饭。如果不幸运买到有苦味的丝瓜，那就要丢掉。
