鱼胶要怎么炖?
发布网友
发布时间：2022-04-25 14:09
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-02 19:52
最好是用清炖的方法，这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了，泡久了当然会流失一部分的胶质， 用剪刀剪后，洗下就可以炖了，不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和你切的大小啦，大概都是 2 — 4 个小时左右就可以，然后加点冰糖就可以吃(当然有些朋友觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的)。
鱼胶 一定要晚上或者早上吃，像小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚喝。而且要空腹吃效果比较好，也最容易吸收了。其它吃法也有很多 , 不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些。
鱼胶吃之前先切成1 厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡 1 — 3 个小时)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。鱼胶最好要连续吃，隔天吃是没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
同时感冒和女孩子生理期的时候是不能吃鱼胶的。
热心网友
时间：2022-07-02 22:00
付费内容限时免费查看回答鱼胶又叫花胶、鱼肚，为鱼鳔干制品，是鱼在水中调节升降沉浮的器官，而不是鱼的胃或者鱼的肚。鱼胶不仅是可以入菜，还有很高的滋补作用和药用价值。关于鱼胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失。。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质, 用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。一般看鱼胶的种类和切的大小,大概都是2-4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃。当然有些人觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的。乌鸡鱼胶汤的做法材料:乌鸡半只,鱼胶约35g、红枣、枸杞、盐少许。做法1、将鱼胶事先用冷水发泡至变软。2、将乌鸡洗净,焯掉血水,放入炖锅中。3、将鱼胶、红枣、枸杞一同放入。4、天际隔水炖,慢炖,5个小时。炖好就出锅啦
鱼胶炖鲜奶的做法材料:鱼胶40g、鲜鲜奶500ml、姜片适量、冰糖适量。做法:1、鱼胶提前泡发,然后锅里烧热水,下姜片和料酒煮开,把鱼胶焯水变软后捞起。2、剪或切成鱼胶丝。3、把鱼胶丝和姜片一起放入炖盅。4、加入约七八分满的鲜鲜奶。5、按电子炖盅说明,在外围也加入适量开水。6、盖好盖子,炖约3小时左右(如果是加热好的鲜奶,可以炖2-2.5个小时,适量缩短时间)。8、差不多好的时候加入冰糖,炖化即可。
