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热心网友
1、荷兰豆炒之前要用开水焯一下,记得焯的时候不要盖锅盖,荷兰豆放进去再次烧开就捞出来,盖锅盖煮很容易煮黄。
2、焯好的荷兰豆立即过凉水,这样有助于保持其翠绿的颜色。
3、一定要大火快炒,炒时间长了,一是发黄,二是口感变软就不脆了。
4、最后放盐,不要放酱油等上色调料。
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清炒的比较好吃,煮的没什么味儿。
材料:荷兰豆300克、大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,大蒜(白皮)3克,色拉油60克
1. 姜蒜切成2厘米见方的菱形片;
2. 葱切成马耳朵形;
3. 荷兰豆去蒂和筋,洗净;
4. 炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;
5. 下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。
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荷兰豆不要直接下油炒,大厨教你一招,清脆甘甜不发黄
热心网友
不能煮,清炒不错。