百合粉+蜂蜜早晨空腹冲水喝有什么功效?比例是多少?水的温度是好多?
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热心网友
百合粉和蜂蜜一起早晨空腹冲水喝，具有养颜美容、润肠排毒等功效。
具体来说，百合粉富含蛋白质、脂肪、淀粉和多种维生素，有助于提高免疫力、润肺止咳、宁心安神等。蜂蜜则含有丰富的酶、葡萄糖、果糖等营养成分，具有滋补、润燥、解毒等作用。将百合粉和蜂蜜一起冲水喝，可以帮助清除体内垃圾、滋润皮肤、改善便秘等。
一般来说，百合粉和蜂蜜的冲泡比例为1:1，水的温度应不超过70度，以防止蜂蜜中的有效成分被破坏。建议在早晨空腹时冲泡，以更好地发挥其功效。
以上信息仅供参考，如有需要建议查阅相关文献。
热心网友
具有排毒润肠，美容养颜的功效，水温不要超过70度，太高会破坏营养成分。比例随个人口感，不过花粉不要超过蜂蜜，否则口感不佳。需要蜂产品可以到我的店看下，戏子麦兜
热心网友
温水，清肠排毒的
