发布网友 发布时间:2022-04-25 14:48
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热心网友 时间:2023-10-09 22:28
现在社会节奏加快,生活压力加大,现在很多人很少去锻炼身体,很少出门,走动比较少,而且 特别爱吃高热量的食物,长期在办公室内,很少走动,这就导致摄入的热量多,不锻炼,消耗少,导致热量转变成脂肪,现在胖人越来越多。
现在人肥胖与生活方式有关,健康富裕的生活,从事体力劳动的却并不多。大部分人都是一天到晚对着电脑做一天,虽然身心都比较累,但能量却并没有消耗多少。加上不爱出门的这种生活方式,导致运动量严重不足。
同时,各种高热量的美食层出不穷,人们不用出门就能吃到各种美食,虽然吃的并不一定多,但由于其热量较高,而自己又疏于运动,所以就胖了。