学习的时候如何避免玩手机?
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热心网友
看书时将手机调到会议模式，而且远离自己，这样看书的时候便不会受手机打扰，所以便会在一定程度上去控制想要玩手机的*。现在不少人爱在手机上看书，所以可以买一个只能看书的阅读器，这样少了许多娱乐与社交功能的看书工具会有更多的帮助。
热心网友
刻意的不玩肯定是不可能的，你可以转移注意力嘛，如果你真的担心错过什么消息或者通知的话，做作业或者上课的时候就把手机放在身边。平时可以边看书边听音乐，插着耳机，有消息来了也能听见，手机真心是个毒瘤，但又不能摆脱它，顺其自然吧！
热心网友
找一本自己非常感兴趣的内容的书，吸引力要大过手机的功效，或者是必须要掌握的知识的书籍，用这样一种吸引力或压迫力，来约束自己想玩手机的心理。直接买一个纸质阅读器（如kindle）。除了能看，啥也干不了。
热心网友
如果你想成就一番事业，眼前的*你自然可以忍住和放弃。如果你想成为一个工人阶级的人，你就可以放心大胆的玩手机，让你天天工厂打工，晚上玩手机玩个够。如果你想成为白领阶级，那么最起码你要考上本科，上了大学，你只要及格就行，手机随便玩。（说实话，保持及格也不容易）如果你想更加优秀，就要考上重点本科。我不觉得手机是什么坏事，只是现在玩一分钟手机，将来你要用一天的时间来还。
热心网友
找一个比较好的同学监督你，不过这也需要你的意志力很强，否则可能影响你与同学的关系。总之，我觉得你的意志力，控制力要强，能够让自己不去想手机，好好学习，这是重点。
