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热心网友
让孩子描述他的心情,教会孩子用语言表达出来,闷在心里是不可取的。比如,我养的金鱼死了,我好伤心很难过。我的玩具被我弄坏了,我很沮丧。我迷路了,我很害怕。等等,让孩子表达出来自己的心情自己的情绪。孩子认识了自己的情绪以后,要教会孩子把负面的情绪发泄出来。负面的情绪不可积压,一旦积压累计,爆发的那一天就是灾难性的毁灭。负面的情绪,可以通过运动发泄出来,通过和人沟通交流也是发泄的方式之一。
热心网友
可以试看看给孩子报名语思通课程,以认知神经科学为基础读懂孩子,教育孩子,可以有效提高孩子的情绪行为控制能力。我家大宝上这个课程一段时间了,不那么叛逆,不那么爱发脾气了。
热心网友
给孩子讲道理,控制情绪才可以快乐。多关心引导