虾青素适合什么年龄吃?
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适合20岁以上的人群服用，因此不能给孩子吃。
虾青素是一种强大的抗氧化剂，因此有保护细胞免受氧化损害的作用。这意味着虾青素能够减缓皮肤和身体衰老过程。
虾青素是一种最常见于海洋和水产动物的红色类胡萝卜素，它可以在鲑鱼、虹鳟鱼、龙虾、虾等食物身上找到。然而，鲑鱼和鳟鱼像其他动物一样不能自身合成虾青素，它们必须通过摄入含类胡萝卜素的微藻等浮游生物获得。
虾青素分子从化学角度看很类似β-胡萝卜素分子。然而，就是这些细微的不同造成它们在化学性质上的具大差异。研究已经证明，虾青素分子具有较高的抗氧化特性。
扩展资料：
含虾青素丰富的食物：
1、鱼：
除了营养补充剂形式以外，最经常消费的虾青素来源是红鲑鱼，虹鳟鱼，红鲷鱼和粉红鲑鱼等鱼类。鱼摄入虾青素是吃微生物的结果，一份115克重的野生三文鱼包含大约4.5毫克虾青素，但养殖类型的三文鱼只能提供2毫克。
2、海鲜：
龙虾，螃蟹和虾等贝类动物和海鲜也包含虾青素，这也是它们有粉红色颜色的原因所在。同样，养殖海鲜的虾青素含量也比野生种类低。
3、雨生红球微藻：
有些鱼的红色是消费大量微藻的结果。雨生红球微藻自然产生虾青素作为一种遮光剂保护自己免受阳光紫外线损害。干海藻产品包含大约1.5-3.5%的虾青素。但在购买前要做些调查，确保这些海产品没有受到污染。
参考资料来源：百度百科——虾青素
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(1)、成年人，特别是已经出现亚健康的人群。
(2)、动脉硬化、冠心病、缺血性脑损伤病人。
(3)、体弱多病，免疫力低下、关节炎症人群。
(4)、近视、假性近视，视网膜病变、各种眼部病变人群。
(5)、各种慢性病患者，病后出院需要调理人群。
(6)、辅助调理各种传染性疾病，炎症感染期人群。
(7)、预防肿瘤、癌症及已发病人群。
尤其是天然虾青素针对于女性消费者：像一般女性服用可以抗衰老，有的女士年龄大些容易会有色斑，虾青素还可以很好的淡化色斑，美白，提高免疫力。
而对于男性消费者，天然虾青素更是一款或缺的产品：像一般男性服用可以抗衰老，提高免疫力，抗氧化，预防心脑血管疾病，抑制糖尿病病变，有的男生经常吸烟，吸烟对身体的 氧化非常厉害，吸烟的人更应该吃虾青素来抗氧化，当然最好还是戒烟的同时吃虾青素。
虾青素是一种非微生素A原的天然类胡萝卜素，在动物体内不能转化为维生素A，但它有极强的抗肿瘤、抗氧化性能(为类胡萝卜素的10倍，维生素E的100倍)，有抑制肿瘤发生，增强免疫力，清除体内自由基等多方面的生物学功能，对紫外线引起的皮肤癌有很好的辅助保健作用，对由糖尿病引起的眼病也有较好的防治作用，在功能食品、化妆品和保健食品方面有广泛的应用前景。同时，虾青素又是一种良好的着色剂，能改善水产、畜禽皮肤和禽蛋色素沉积，提高产品品质，促进抗体产生，提高动物免疫力，是鲑鱼等鱼类的主要色素，在水产及家禽养殖方面也具有重要价值。
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韩束虾青素光感弹嫩20岁以上的人群使用，没有太多年龄*，适合任何肤质，具体大家根据实际需求来选择。
