常见的薯类有哪些?都可以怎么做?
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常见的薯类有甘薯、马铃薯、木薯和芋薯，薯类是日常生活中常见的食物，那么今天让我们一起看看薯类都可以怎么做？
1.红薯米煮饭吃
因为当时根本没有足够的米吃，我们只好用这个红薯煮了半年，这叫红薯饭。每年7月半左右，这种红薯就会结果。虽然不是很大，但我们会选择种植较早的土地，把红薯挖起来，洗干净，切成块，然后和米饭一起放在锅里煮。当时我们家用铁锅烧柴做饭，而不是现在用电饭煲。它的烹饪方法是这样的:首先将大米放入锅中，煮沸，然后将切碎的红薯颗粒放入锅中，水沸腾后，然后用勺子搅拌，这样所有的红薯颗粒都可以被加热。然后，看锅里水多不多，倒出来一点；如果不多，不要倒，盖上盖子，用小火慢慢蒸。千万不要烧大火。红薯颗粒煮出来的饭是甜的，有红薯和米饭的香味。
2.蒸红薯吃
把红薯挖回来，洗干净，放一个锅在上面，锅里放点水，烧点柴火，半小时左右蒸熟。它香甜可口。尤其是那些被挖出来在家风干7天以上的红薯，用手捏软了，蒸的时候会流糖，非常好吃。蒸红薯也方便拿在手里吃。那时，当我们放学回家时，我们不得不做农活。为了节省时间，我们边吃边工作，一边吃红薯。
3.炸
当土豆被用作小吃时，烤红薯或蒸干红薯也是一个不错的选择。最好少吃油炸薯片，尝一尝。研究对国内进行的6项随机对照试验进行了综合分析，综合评价结果显示，增加土豆的摄入量可以降低便秘的风险。在中国，对18-39岁的产妇进行了土豆与便秘关系的随机对照实验。结果表明，每天吃200克左右的熟红薯，可显著提前产妇第一次排便时间，降低排便困难的发生率。
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常见的薯类有地瓜，红薯，洋芋，山药，土豆，紫薯；可以做拔丝红薯，山药炒木耳，炸土豆片，烤地瓜，可以磨粉，炸洋芋，这些薯类的吃法特别多，而且也很好吃，口感鲜嫩甘甜。
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红薯，白薯，紫薯，土豆，这些都是常见的薯类。可以制作薯片，也可以制作拔丝红薯，还可以制作油炸土豆，可以制作煎土豆，这些都是非常不错的制作方式。
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山药，红薯，芋头，地瓜，白薯，甜薯。可以用来烤，可以用来上锅，蒸熟可以做成红薯饼，也可以做成拔丝红薯。
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红薯，紫薯，马铃薯，番薯，木薯；可以做紫薯球，薯条，土豆泥，烤土豆，薯片。
