人在伤心的时候,为什么会自己控制不住情绪.?
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情绪也是可以控制的，古代的*讲究内视，就是说能感知自己躯体内部的感觉，长期的*就可以控制，现在的科学发现那不是传说。
在心理疗法里的生物反馈就是按此方式，让患者通过仪器感觉自己内在的变化，心跳、血压，然后有意识的控制，长久就能达到这个目的。
所以说在你伤心的时候试着去控制自己的情绪，我想你会慢慢的发现自己可以不伤心或者可以把情绪控制住。
当然你可以理解为：麻木。
