人类如果只吃蛋白质,不吃碳水化合物主食,可以吗?说出详细原因
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热心网友
人体每天必须摄入的营养，有蛋白质，膳食纤维，维生素，碳水化合物等等，这些都是必须摄入的。简化饮食，只吃蛋白质，不吃碳水化合物营养不均衡对身体健康不好。简化饮食只要尽量少吃煎炸的食物，多吃蒸煮的食物就行。所以碳水化合物是不能简化的，每天摄入的品种应该保持越多越好。这样才能均衡饮食，保证营养的摄入。
热心网友
人类如果只吃蛋白质的话，那肯定会造成营养。不均衡，而且蛋白质吃的过多的话，会产生大量的尿酸。会造成肾脏的负担。人是需要吃各种营养物质的，而且需要吃五谷杂粮的，不能只吃蛋白质。
热心网友
这种吃法是不科学的。蛋白质和碳水化合物必须每天都要摄取蛋白质是提供人体的。营养，但是碳水化合物是提供人体的。热量。如果光吃蛋白质不吃碳水化碳水化合物。身体热量供给缺乏容易造成。身体无力。脑供血不足，造成脑细胞死亡过快。长期这样下去，人。血糖变低。会影响人的寿命。所以碳水化合物和蛋白质要均衡搭配。每天必须都得要社区
热心网友
一个人只吃蛋白质而不吃其他食物当然是不可以的，人体是一个比较复杂的系统，需要各种营养元素才能保证系统的运作，单单只有蛋白质而没有其他营养元素，整个系统就不会正常运转，只有各种元素充足情况下，人的身体才会保持健康
