小米为什么有助眠作用？？
发布网友
发布时间：2022-03-27 16:47
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热心网友
时间：2022-03-27 18:17
小米粥是养胃，不是助眠。 喝了粥你会睡不好……因为想上厕所…… 临睡前喝一点加了酒的牛奶比较有用。但不要太多，不然还是上面那个原因会导致你睡不好……
