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热心网友
很正常啊,由于你太久没运动了!如果经常运动的人就不会有这种情况。你晚上用稍微热一点的水敷一敷就会好很多的了!
热心网友
充分热身吧~
热心网友
因为长时间的不锻炼.使你一下子适应不过来.所以你才会觉得腿酸.注意休息.过几天就会没事的.
热心网友
太久没有运动了
热心网友
篮球是无氧运动,腿上产生了一种酸性物质,所以会腿酸。