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热心网友
土豆泥营养特别丰富,素有“地下苹果”之称,橄榄油有卓越的洁面效果,因为是纯植物性的,又可预防皮肤疾病,所以敏感皮肤的人,也可以放心使用,洋葱可防癌抗癌,可防治骨质疏松症,具有抗衰老功效。”
用 料:土豆 250克
辅 料:胡萝卜 50克、洋葱40克、黄瓜30克、煮鸡蛋1个
配 料:橄榄油 10克、沙拉酱 30克、葱花 10克、盐少许、胡椒粉少许
1、土豆、胡萝卜去皮切块,入锅,开锅后转小火煮3分钟,关火焖15分钟,控水后备用;
2、白洋葱、煮鸡蛋切块、黄瓜切小片备用;
3、将土豆、胡萝卜、加橄榄油压碎;
4、将土豆、胡萝卜、加橄榄油压碎;
5、放入黄瓜、鸡蛋、葱花、沙拉酱、盐、胡椒粉、牛奶拌匀即成。
温馨提示:
陶锅煮土豆,土豆既不会变色,又不会被破坏营养,土豆还会有甜甜的口感。使用陶锅做料理,孩子和老人的肠胃最能明晰的体会得到细心的呵护,让健康快乐陪伴在家人身边。
热心网友
你好。土豆泥是可以做成土豆沙拉的。
你可以把土豆压成泥,然后加入洋葱、黄瓜和火腿(切成小块),搅拌均匀。接着,再加入适量的牛奶(也可不加)和沙拉酱,一起搅拌均匀后就可以食用了。
所以,不要小看土豆泥了,除了做成沙拉,还可以用烤箱做成烤土豆泥,味道可香了。
热心网友
土豆泥能做土豆沙拉吗?土豆泥能做出土豆沙拉,现在做沙拉,什么都能做,土豆泥更能做出沙拉了
热心网友
土豆泥可以做土豆沙拉,但是你用土豆粉做的,这就有点太粘稠了吧?
热心网友
当时可以,经常给家里孩子做,把土豆蒸熟去皮压成泥,倒入一点沙拉酱,就可以直接吃了,不喜欢吃沙拉酱的可以用胡椒粉,简单又好吃。