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8个月宝宝零食
一般来说,婴儿在6个月后,家长就可以给婴儿吃一些好消化的辅食了,等到8个月的婴儿已经可以吃一些新鲜花样的零食。家长都不许多心外面买的零食,想要自己做,婴儿多吃水果,可以使得皮肤更好,而且水果所含有的营养元素丰富,尤其是苹果,可以每天给婴儿吃一个苹果。家长可以给婴儿刮着吃,可以拿个硬质勺子,不停的刮苹果,这样刮成苹果泥后,婴儿就可以吃了。
山芋营养丰富,维生素更是多多,对于婴儿来说,适当的吃,好处非常多。可以把山芋洗干净,去锅里蒸一下即可。另外如果家里有烤箱,可以把山芋做成山芋干,烤成磨牙棒,也会是小婴儿都非常喜欢吃的零食。鸡蛋的营养丰富,可以给婴儿食用,给婴儿做蒸蛋,可以更好的引起婴儿的食欲,这样也可以补充足够的营养元素。要注意每次少给婴儿吃一些,不要过量。
适合八个月婴儿的零食有很多,要注意选择一些花样多的零食来制作,可以补充的营养元素多,另外还不会引起婴儿的厌烦,另外还要注意选择容易消化的零食给宝宝吃。
8个月宝宝零食自制
双色塔
食材:红薯 50g、土豆 50g、鸡蛋1个、裱花袋 2个、裱花嘴 1个
做法:
1.红薯和土豆都去皮、切块,放进蒸锅里蒸熟。
2.然后用研磨碗把它们都碾成泥。
3.土豆泥里加入一个蛋黄,搅拌均匀后,把土豆蛋黄泥放入裱花袋。红薯的水分比土豆大,就不用加蛋黄了,否则不容易成型。碾成泥后直接放进裱花袋里就可以了。
4.将土豆泥和红薯泥,在烤盘上挤出漂亮的花形。
5.烤箱180°预热十分钟。
6.烤箱上下火160°,烤盘放入中层,烤10分钟。边缘焦黄就可以取出来了。
7.香喷喷的双色塔就做好啦,口感很松软,保留着土豆和红薯淡淡的天然香味,小小的,宝宝一口一个。
小贴士:
1. 红薯和土豆都富含淀粉,容易导致宝宝胀气,所以一次不要吃太多;
2. 除了红薯、土豆之外,宝妈也可以尝试用紫薯或芋头来做,味道也是香香哒;
3. 如果一次做的比较多,剩余的可以放进密封罐里保存,最好三天内吃完。
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算算给宝宝做过的各式各样辅食不下几十种了,有的爱吃有的不爱吃,看到宝宝爱吃的很有成就感,不爱吃的就当是一次自我*了。今天给宝妈们推荐一道双色塔自制小零食,宝宝不爱吃饭时可以临时补补肚子。这道小零食采用土豆和红薯,再加一个鸡蛋,放到烤箱里烤几分钟就出炉了。适合8个月以上的宝宝食用,还能锻炼宝宝的抓握能力,看来看看怎么做吧!
双色塔
食材:红薯 50g、土豆 50g、鸡蛋1个、裱花袋 2个、裱花嘴 1个
做法:
▼1.红薯和土豆都去皮、切块,放进蒸锅里蒸熟。
▼2.然后用研磨碗把它们都碾成泥。
▼3.土豆泥里加入一个蛋黄,搅拌均匀后,把土豆蛋黄泥放入裱花袋。红薯的水分比土豆大,就不用加蛋黄了,否则不容易成型。碾成泥后直接放进裱花袋里就可以了。
▼4.将土豆泥和红薯泥,在烤盘上挤出漂亮的花形。
▼5.烤箱180°预热十分钟。
▼6.烤箱上下火160°,烤盘放入中层,烤10分钟。边缘焦黄就可以取出来了。
▼7.香喷喷的双色塔就做好啦,口感很松软,保留着土豆和红薯淡淡的天然香味,小小的,宝宝一口一个。
小贴士:
1. 红薯和土豆都富含淀粉,容易导致宝宝胀气,所以一次不要吃太多;
2. 除了红薯、土豆之外,宝妈也可以尝试用紫薯或芋头来做,味道也是香香哒;
3. 如果一次做的比较多,剩余的可以放进密封罐里保存,最好三天内吃完。
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牛奶米糊
营养特点:牛奶含丰富的蛋白质和钙元素,且营养颇佳。米糊和牛奶二者进行简单的结合,让宝宝既可以补充丰富的营养还可以吃得很饱。大米中含有丰富的纤维素和可溶性糖,还有蛋白质、赖氨酸、维生素BI和钙、铁、磷等元素可以充分满足宝宝身体所需的营养。
南瓜小米粥
营养特点:小米中含有蛋白质、矿物质、脂肪、维生素BI,这些营养的含量都是很高的。南瓜的营养也是不容小觑,特别是糖分更是非常的充足,维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等成分也是很多的,对宝宝的肠胃吸收还可以有一定的帮助作用!南瓜有润肠的功效,把身体里的毒素简单的排出体外。这款南瓜小米粥对宝宝的辅食添加过渡到正常的饮食能起到非常好的积极效果。