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怎么做鸡蛋“羹”

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热心网友

鸡蛋羹细嫩、爽滑,营养破坏少。
鸡蛋营养成分保持程度顺序为蛋花、鸡蛋羹、煮鸡蛋、煎蛋、炒蛋。
羹的做法:两个鸡蛋打入碗,碗最好为宽底,或用深盘,这样蛋液薄,容易蒸透。鸡蛋打匀后,加入凉白开,不要用自来水,冬天可以用温开水;边倒入,边搅拌,倒得速度要慢一些;隔水蒸约6分钟,是否蒸好,可以打开锅盖看一下,以刚刚整体凝固为好。
出锅后,加入酱油、醋、香油,用勺挖食。
鸡蛋羹对儿童、老年人是很好的,当然平常人更可以食用。

热心网友

A:材料 鸡蛋2—3个,小葱1根(切碎) 盐 鸡精 温开水(不烫手就行)小瓷盆(大食堂吃饭用的那种)
B:比例 正常为1个鸡蛋兑1.5碗水(吃饭的小瓷碗)
C:口味 调好自己尝一下即可!
流程如下:
2个鸡蛋打碎(加极少量的盐) 对上温开水 加盐和鸡精搅匀 放上小葱 放在蒸梯上蒸7 8分钟即可(判断:内外一样即可)
还不赶紧的去做,绝对好吃!

热心网友

其实很简单,往碗里打两个鸡蛋,加入约100ML水,放入适量盐,一个人口味可以加些小咸菜,搅匀,放入锅中,约蒸15MIN,取出,倒入一点香油,你就可以享用香喷喷的鸡蛋羹了!

热心网友

那是蒸鸡蛋。用牛奶兑好一点,用水的话没那么香。一个鸡蛋兑2壳(凉开)水,搅匀,最好过筛,为了蒸出来少洞洞。蒸的时候最好用保鲜膜封好再蒸,3个鸡蛋一般蒸8.9分钟就好了。要是不封保鲜膜就在最后准备蒸好时揭开盖子留一条缝蒸1分钟就没有洞洞了。
其实蒸水蛋最好吃是加豉油(酱油),但有人觉得难看,所以蒸前可以先加盐。不过其实蒸的鸡蛋会有点蛋白质变异。
最好是出锅前10秒撒上葱花。更香。

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