我修行十分不够,容易动怒。准备打坐,有助于修心平气么?

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容易动怒，是累世的业障起作用，要想修得心平气和就要消除自身业障，积累福慧。靠打坐是不行的，业障现前，是无法定下来的。要勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴。常听经闻法，佛号不断。逐渐积累福报，才能转心性。多修忍辱波罗蜜，对火气大的人有帮助，你可以看看相关资料。

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不能，容易走火入魔，因为容易动怒的，心不容易平静，所以心猿意马会导致偏差

热心网友

冥想 打坐 深呼吸 都有助于平心静气
修心的方法有很多 但都贵在坚持
选择一种你喜欢也容易实行的方式 每天定时定量地训练
坚持下去 总会有成效

另外 看书 练字 听轻音乐 瑜伽 也都是不错的选择

祝生活愉快~

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有的，打坐可以平静人的心灵。

热心网友

打坐是形式，修行要的是一颗真心，决心，信心，恭敬之心。追问可是静不下来，一天烦恼太多

追答有决心，坚持，慢慢来，总会见效。