蜂蜜水什么时侯喝最好?

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热心网友

想喝可以一整天都喝，蜂蜜口味清甜气味宜人，非常适合作为日常饮品冲泡饮用，其含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，可以起到益气补血、滋养肠胃、改善心脑血管问题、增强人体抵抗力等一系列作用。

热心网友

蜂蜜水早上喝最好，尤其是空腹的时候，不过最好的话是温开水冲服，如果是冷开水的话，这样子太凉了，对胃不太很好。还要注意适量，不要放太多了，放一小勺就好了。

热心网友

蜂蜜水早上喝最好
早上喝蜂蜜水有清肠通便的功能，排出体内垃圾。

热心网友

没有哪个时间最好，只有哪个时间更适合你。
1.早晨喝，能够润肠，让排便更加通畅。经过一夜的睡眠，人体里面有一部分水分会被排泄掉。如果在这个时候空腹喝一杯蜂蜜水，不仅可以补充水分、增加营养，还可以促进通便。
2.午后喝，能够补充能量。在午餐和晚餐之间的午后，人最容易感到疲劳和饥饿，此刻喝下一杯温蜂蜜水，可以补充糖分和能量，让大脑变得更加清醒。
3.饭前喝，能够抑制胃酸。如果患有胃酸过多，可以在吃饭前一个半小时喝一杯温蜂蜜水，对胃酸的分泌起到抑制的作用，从而让胃黏膜少受刺激。
4.睡前喝，能够舒缓情绪，提高睡眠质量。因为蜂蜜可以调节神经系统，让紧张的神经得到缓解，起到促进睡眠的作用。