吃甘蔗会上火吗
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好二三四
吃少量的黑皮甘蔗是不会导致上火的，甘蔗含有很多的糖分，吃多了会导致上火的，最近工作压力太大，又着急又上火的，加上成天饮食不规律，得了便秘，每天上次所都要蹲上半个小时，有时好几天也不上厕所，吃了点药也不太管用，可以吃点香蕉的，用用开塞露来暂时的统统便，平时多吃点韭菜之类的，多做运动就好好
热心网友
日常经常吃到的青皮甘蔗不会上火，也有其他品种，如黑皮甘蔗性温，食用后会上火。青皮竹蔗，即常见的甘蔗，在中医上属味甘、性凉，可清解肺胃火热，常有肺火旺盛、干咳甚至咯血的人们或者是胃火上炎、口干口苦、消谷善饥的个体比较适合食用。
甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。
现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、天门冬素、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、缬氨酸、亮氨酸、正这氨酸、赖氨酸、羟丁氨酸、谷氨酰胺、脯氨酸、酪氨酸、胱氨酸、苯丙氨酸、γ-氨基丁酸等多种氨基酸，延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、苹果酸、柠檬酸、草酸等有机酸及维生素B1、B2、B6、C。榨去汁的甘蔗渣中，含有对小鼠艾氏癌和肉瘤180有抑制作用的多糖类。
