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热心网友
鸡腿做法有很多,炸的、烤的、煎的等等,但这些方法做出来的鸡腿很油腻,吃了对身体不好。而原汁鸡腿用焖的方法做,做法简单,做出来的鸡腿不油腻,吃着香,很适合小孩子吃。下面就介绍一下原汁鸡腿的做法。
主料:鸡腿数个。辅料:葱、姜、蒜、盐、水。
1.最好用新鲜的鸡腿,要是没有新鲜的也可以用冷冻鸡腿,不过要先将鸡腿解冻洗净。
2.用刀在鸡腿上划几刀,不宜太浅也不能太深,太浅不易入味,太深容易煮烂。大概一厘米深即可。
3.在闷罐里加少许水,将鸡腿放入罐里。小火慢慢煮。
5.煮二十分钟后用筷子在鸡腿上扎一下。
6.将筷子拔出来,若筷子孔里没有血水流出说明鸡腿初熟。
7.然后放入葱姜蒜,加适量的盐,可以再加些调味品。
8.开大火将闷罐烧开,然后关火,把闷罐盖盖上,焖20分钟即可出锅。
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我介绍几种做出来味道不错
家常红烧鸡腿
材料:鸡腿,姜,料酒,白胡椒,糖,大葱,盐,酱油少量
做法:
先把鸡腿切几刀放入凉水锅中煮6分熟,放姜片一起,去肉腥味,捞出备用。
2.锅中放油,放入葱段,炒香放入鸡腿爆炒,炒至鸡腿金*,放料酒,放入适量的清水,之后在放入白胡椒、糖、用铲子炒几下,中火开锅在转小火炖。注意:开锅后放入少量的酱油。如果多颜色就太重,出锅不好看,还影响食欲。
3.20分钟后收汁,出锅。出锅前放少量盐翻炒一下。撒上香葱,出锅!
辣子爆鸡腿
主料:肉鸡腿500克
辅料:青柿子椒100克,姜末5克,干辣椒5克。
调料:黄酱50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,盐少许,清汤适量,食油50克,香油5克。
做法:
1、将鸡腿洗净,剁成长方块,用开水焯一下,控干。青柿子椒切成三角块。
2、锅放油烧至六成热,先放黄酱,炒出酱香味,下入鸡块炒透,再放姜末、干辣椒稍炒,然后放料酒、盐、味精、白糖,倒入清汤,开锅后用小火焖10分钟,至鸡肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出锅装盘即可。