什么是运动强度,什么是运动时间,什么是运动量
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运动强度，指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。
运动时间则是运动训练学术语，是身体运动构成的重要因素。概念时间是指物质运动过程的顺序和持续性。运动时间则是运动训练学术语，是身体运动构成的重要因素。
运动量也称“运动负荷”，指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量，由完成练习的运动强度与持续时间，以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。
