怎么样才能快速的进入学习状态?

发布网友

我来回答

共5个回答

热心网友

要有良好的学习环境，一般情况下，在吵杂的环境下是很难进入学习状态的，因为干扰你的因素很多，尤其是对于很难进入学习状态的孩子来说，更是难上加难！如果在家中，排除外界干扰比较简单，但在学校就没有那么容易了，因为你很难改变大环境。这时，你不妨通过调整位置，整理书桌等方式来调整自己。

热心网友

科学的饮食习惯，不要暴饮暴食，吃辛辣刺激性食物，会延缓你进入学习状态。而且一定的合理的激励，有助于刺激人的动力，从而有助于快速进入学习状态。

热心网友

提前十分钟整理桌面，心不能太杂乱，要静下来。心静学习才能有所收获。有自己的计划，一步一脚印地完成好，切忌频繁更换任务。能对*说不，再好看的电影，电视连续剧，也不能让其耽误自己的学习。

热心网友

请注意劳逸结合。这是从小到大被老师和家长念叨的，但是想象到了现在，还真的很少有做到。学习累了就去散个步，打会儿球，喝杯奶茶等都行，就是要把自己从紧张的学习状态中拉回来放松下一下就OK。

热心网友

请关掉手机的网络信号。手机收到信息通常有闪屏，这很容易打断自己的专注力。本来学习和工作都要用电脑，微信、QQ等社交账号等在电脑上就可以，如果有人找自己，可以看到有几条信息未读就可以了。手机如果舍不得关机，一定要调成静音模式，最好直接关机，避免被打扰。