烤鸡多久吃一次最好
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一个星期。
烤鸡一次吃150克左右最合适，不可以吃的太多，因为里面的热量比较高，而且还有亚*盐，长时间过量食用就会导致身体长胖，也会产生不利的影响。
在吃完烤鸡之后，应该适当的进行一些有氧运动，比如说快走、慢跑、骑单车、游泳、爬山等，来消耗身体的热量。平时应该选择新鲜的水果和绿色蔬菜，尽量避免吃腌制、油炸、烧烤类的食品。
