打球后肩膀酸痛~
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热心网友
这是正常现象，经常不运动当身体作大量运动时体内会分泌乳酸，所以感觉肩膀酸，同时由于肌肉疲劳而感觉没劲，经常锻炼习惯后就不会了，另外人体适应疲劳度后就不会发生这种现象，解除酸痛的最好方法是休息，另外用热水热敷，起到使乳酸扩散，放松肌肉的效果。与姿势无关。
热心网友
打羽毛球时胳膊用力时自然就会牵动颈部肌肉，所以是正常现象。
热心网友
那我为什么颈疼呢
