为什么学武要先扎马步?
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很多武术需要扎马步，一是让下盘稳固，下盘站得稳了，才能发力伤人，站不稳就打不出重击了。二是让血气下沉，人沉静。第三是练就一把沉坠劲，有这把沉坠劲就能交手时一伸手就压制对方，为后面的攻击开路，也能加重自己的打击威力。
也有不扎马步的武术，但是这些不扎马步的武术都有另外的*来练出上述的效果，例如鹤拳与空手道的三战步，咏春拳的钳羊马。
擂台格斗技如泰拳，散打，拳击等，虽然不扎马，但是都会练深蹲来达到上述效果。
所以马步在武术里面是很重要的。
