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热心网友
对于初学者,建议把注意力集中在跳好基本步上,这一点看似简单,但真正做好的人并不多,千万别以为几个节拍的基本步就那么简单,里面有很多学问,重要的是通过学习拉丁舞步,获得那份感觉。
在跳拉丁舞时,人体的状态应分成3部分。
上半身,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
下半身,腿和脚的动作起源于印第安人的文化,拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞,必须好好体会这3个特征,将多元化的个性融会到肢体语言中,真不是件易事。
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一。除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。
8.但不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,都认为它是扭出来的,很多老师的教学也是让学生使劲地扭,结果学生扭成了变形金刚、扭了长虫(蛇),弄得学了几年还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是废了,而不再跳。
9.俗话说“眼见为实”,但也不尽然。眼睛也有欺骗自己的时候,比如说拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚部动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。看一看鬼佬的动作就明白了。
10.脚要对地面施加压力。要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。
11.当你练得大拇趾内侧出了老茧,你的脚下就有了一点功夫了。如果你能认真而又做得很得要领,每天练两个小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月超不练功者的五年,因为进步是加速的,启动时较慢,越来越快。
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我算是很有经验的吧 参加过很多比赛 评委们就是注意你的节奏 其他的一些小毛病都可以忽悠过去(亲身体验)
首先不能心急 老师讲的必须认真听 不会就要问 不要怕 抓细节 要从基础开机学 什么所谓的看视频 都是假的 你不会 看视频有什么用 最主要的还是靠自己 每天必须练 掌握好平衡感 基本功学会了 就开始学组合
跳拉丁虽然很累 都做动作时不能懒 必须做到位 不然以后养成习惯就改不过来了
希望这些对你有帮助 还有问题可以问我追问我现在腰有点向后弯,怎么办呢
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不用着急的、闲下来的时候多练习练习基本功 上课时认真记好舞步 回家多练一练 没什么难的
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最重要的就是眼神,一定要很火热,很*,有感情。在其次就是动作,一定要幅度大,才会好看。因为拉丁讲究*。好好感悟,你一定可以跳好。
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我也学LATIN,首先选对一个好老师很重要,然后认真的学习基本步,两年后可以慢慢用自己的感觉体会音乐,表达音乐,和舞伴的交流也很重要,this all