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1.准备一节的莲藕,用那种脆的莲藕就比较好,粉莲藕比较适合炖汤。先把莲藕削皮,接着把莲藕切成小丁,可以切小一点,这样子容易熟。最后来调一下酱汁,碗里放入2勺生抽、一勺白醋、一点点老抽、一点点盐、最后放入2勺白糖,把它们搅拌均匀备用。
2.锅里放入一点花生油,把切好的莲藕丁放进去,开中小火炒3分钟左右,时间到了之后,转成小火,接着把调好的酱汁倒进去,继续翻炒一分钟左右。
3.莲藕丁炒得差不多的时候,倒入一点水淀粉,接着撒上一点白芝麻跟葱花,继续翻炒一下,汤汁变得浓稠就可以关火出锅了。
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蜜汁藕
用料
莲藕;糯米;蜂蜜;红枣;红糖、冰糖
做法
糯米泡制一个小时左右,莲藕洗净取莲藕一头切开将泡好的糯米塞入孔中,筷子将米塞紧实将红枣、红糖、冰糖和塞好糯米的藕一起放入高压锅内,加入漫过藕的水上炉蒸30分钟关火,待藕凉后切片即食
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这个季节,莲藕的味道还是非常不错的,不论是凉拌,炖汤还是油炸都非常美味。中医认为,莲藕煮熟之后,有养胃、益气补虚的功效,是食补佳品。 不过,莲藕身上有一件很宝贵的东西,很多人不认识,直接把它扔掉了,这个东西就是藕节。 中医认为藕节可以止血
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今天一到红烧藕合送给大家,详细教程在视频。建议收藏
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这样做的莲藕真心还吃