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怎么样有效治疗高血压

发布网友 发布时间:2022-04-22 00:38

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4个回答

热心网友 时间:2023-06-27 03:13

药物+饮食。在饮食上控制一下。我爸原来也是高血压,刚开始也只是吃药,不过一旦药停立马就上来。后来自己吃东西的时候注意些。一段时间以后停了药血压也没再上来。当然,即使血压降下来了,吃东西的时候仍要注意。印象最深的就是那段时间我爸总吃芹菜,导致我现在非常不喜欢吃芹菜。 一些可治疗高血压的食物可供您选用。 荸荠:含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口,既可以生吃也可以熟食,是治疗高血压的食物中的佳品。治疗方法:取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60~120克,水煎服,每天2次。 番茄:含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素,是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法:取红番茄1~2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程;若高血压伴有高血脂症,则取红番茄100克,洗净绞汁,取天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次。 芹菜:富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20~30毫升,每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。 葫芦:含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降血压的功效。治疗方法:取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20~30毫升,每天2次。 萝卜:含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,具有清热利尿、凉血止血的功效,是治疗高血压的食物中的佳品。治疗方法:取白萝卜切碎捣烂取汁,每次50毫升,每天2次。 木耳:含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。治疗方法:取黑木耳10克,洗净,以清水泡透,然后加冰糖清蒸1~2小时,每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。 西瓜:西瓜除了不含脂肪外,它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津、暑热烦渴的妙品,也是治疗高血压的佳品。治疗方法:取西瓜汁100毫升。每日2次饮服:或取西瓜翠衣12~15克、草决明10克,同煎当茶饮。 豆腐:常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃,—有降低血压的辅助作用。 大蒜:含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素,具有止咳平喘、通窍行水的功能,是治疗高血压的常用食物。治疗方法:取大蒜适量,放糖、醋中浸泡7天,每次饭前空腹吃2~4瓣,并饮糖醋汁少许,连续服用15天;若伴有高血脂,则用大蒜捣汁,加适量牛奶口服,适用痰湿偏盛者。 绿豆:绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花:鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出血。 莲子心:莲子心有降压、强心作用,适用于治疗高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。 韭菜:韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三脂,用韭菜与瘦肉煮汤,常食可见降低血压效果。

热心网友 时间:2023-06-27 03:13

鲁公女《人鬼情未了》:如歌如泣,如胶似漆,似梦非梦,说实又虚。是谁沟通了幽幽冥路,是谁拔去这生死樊篱。举首明月,轻诘清风,桃李无言,长夜静寂。莫须问,人的挚爱,情的交融,鬼的恋痴,心的撞击。莫道柔情似水,自能撼天动地。

热心网友 时间:2023-06-27 03:13

长春月潭医院利用干细胞移植治疗挺有效果,我的一个远方亲戚就是在那治疗的,现在高血压好多了,好长时间没有犯了。

热心网友 时间:2023-06-27 03:14

用好点的药控制血压.使血压24小时稳定,比如原装进口的脉优锭效果就比较好!有什么心血管类的问题可以咨询我,

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