发布网友 发布时间:2022-04-22 00:09
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热心网友 时间:2023-12-06 08:20
你好:由于正常脊柱有生理弯曲,尤其是腰曲突向前。平躺太久,腰曲受力,就会出现软组织劳损酸痛。建议睡觉时改变体位,可以选择侧卧,复合人体正常的脊柱生理弯曲。另外过硬或者过软的床铺也可引起腰痛,建议通过改变床垫来缓解。希望我的回答能对您有所帮助,谢谢。