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吃红心柚子会发胖吗

发布网友 发布时间:2022-03-23 22:03

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热心网友 时间:2022-03-23 23:33

吃红心柚子是不会发胖的,因为柚子所含的热量是比较低的,所以吃柚子不会长胖。而且柚子的纤维含量多,容易产生饱腹感,每一百克可食用部分,水分占84%,蛋白质含量是0、7%,而碳水化合物含量12%左右,热量只有50-60千卡。

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