柚子和牛奶可以一起榨汁喝吗
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发布时间：2022-03-01 23:50
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时间：2022-03-02 01:19
吃柚子后可以喝牛奶吗？柚子能和牛奶一起吃？
柚子和牛奶都是非常受人们欢迎的食物，许多人平时都是非常喜欢吃柚子喝牛奶的，因此有些人就会一起食用柚子喝牛奶，但是许多食物同食是存在冲突的，会带来不利的影响，因此不宜一起食用，那么吃柚子后可以喝牛奶吗？柚子不能和哪些食物一起吃？
吃柚子后可以喝牛奶吗？柚子能和牛奶一起吃？(1)
1、吃柚子能喝牛奶吗
吃柚子不能喝牛奶。
我们喝牛奶，主要是为了补钙和补充蛋白质，柚子中含有大量的植物酸，食用之后会发生反应，导致蛋白质变性和钙质的沉淀，不仅仅会对胃肠的消化吸收增加难度，同时造成牛奶中的营养成分的流失。
2、吃柚子喝牛奶的危害
增加消化系统负荷
牛奶中的钙质和优质蛋白是牛奶的主要营养成分，柚子中含有较多的植物性酸，比如果酸，鞣酸，维生素C，这些酸性成分会和牛奶中的的钙质反应，也会促使蛋白质变性，导致牛奶在胃内难以消化，大量食用还可能形成胃石。一起食用严重增加消化系统的负荷。
3、喝牛奶的注意事项
1.牛奶中的营养成分大多都含在其中的脂肪中，因此，喝牛奶最好喝全奶。脱脂、低脂等牛奶营养成分都有所损失。
2.牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，在食用牛奶的同时不适合食用多酸类食物，以免造成营养成分的丢失。
4、吃柚子的注意事项
1.柚子中含有很多的植物酸和苦味酚类成分，食用之后会对胃肠道会有一定的刺激，自身肠胃功能不是很好的人群不适合大量食用柚子。
2.柚子性寒，不适合大量食用，以免导致脾胃虚寒，严重时还可能引起腹泻。
3.柚子和很多的药物都表现出反应作用，在吃药阶段不适合食用柚子，以免引起药物的反应，出现呕吐，腹痛，腹泻等症状。
5、不能和哪些药一起吃
吃降压
降压药后更易低血压。钙离子拮抗剂如硝苯地平、维拉帕米等是常用的降压药。由于柚子本身含有丰富的钾元素，本身即有降压功效，加上它还能使降压药的血药浓度增高，故服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁，相当于增大了药量，可能使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。
降脂药
增大降脂药伤害肝脏和肌肉的风险。降血脂的他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，遵医嘱服用较为安全。但如果在服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁，会使药物在体内蓄积，增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。
安眠药
加重安眠药嗜睡副作用。柚子会延缓地西泮(安定)、咪达*等镇静安眠药的代谢，延长药物的作用时间，加重眩晕和嗜睡症状。服药第二天，还可能有“宿醉”症状(如头晕等)，高空工作者和司机等人群用药期间尤其要注意。
避孕药
让避孕药失效。柚子会阻碍女性对避孕药的吸收和利用，如果服药期间吃柚子，可能造成避孕失败。
抗过敏药
吃抗过敏药后更易头晕。柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应，引起头晕、心悸、心律失常等症状。
