肺活量的大小与什么有关
发布网友
发布时间：2022-04-22 01:06
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-11 21:21
首先说明，肺活量小不一定是坏事。
肺活量的大小决定了你暴发力的好坏.
也就是说,你的肌肉类型决定了你肺活量的大小.
如果你的肺活量不大,说明你肌肉中红肌纤维多于白肌纤维.
也就是说,你的耐力强于你的暴发力.
红肌纤维多就决定了你的血色素要比白肌纤维多的人的血色素要高。
这就说明，在同等多的血量下，你的红细胞要比他多。
红细胞越多，血液的携氧量越大。
然而，我们知道你一口气吸入氧气不一定全被肺吸收，融入血液，带给全身器官。你呼出的气体中会有一小部分氧气。
但是，你的携氧量要比肺活量大的人的携氧量大，所以你就不需要吸入更多的空气。
所以,肺活量的大小,与你的肌肉类型有很大关系.
明白吗？
同时,与你的身体素质、心肺功能和年龄也有关系.
还有，世界上不会有耐力与暴发力都好的人。有的人耐力好，有的人力量好。
所以，你会在世界级的田径比赛中看到，有的人采用领跑，用耐力拖垮对手，有的人采用跟随跑，节省体力，以便冲刺阶段发挥自己力量的优势，超越对手。
跑步可以提高你的心肺功能.但肺活量不会有明显的提高.
不相信?我以前是个长跑运动员,练了这么些年中长跑,肺活量也没有提高多少.
热心网友
时间：2023-11-11 21:22
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。补吸气量又叫吸气储备量，指平静吸气末，再尽力吸气所能吸入的气体量。补呼气量又叫呼气储备量，指平静呼气末，再尽力呼气所能呼出的气体量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大，肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小；脊柱后凸，胸膜增厚，渗出性胸膜炎或气胸等，也可使肺扩张受限，肺活量减小。因此，肺活量明显减小是*性通气障碍的表现。由于肺活量的测定方法简单，重复性较好，故是健康检查常用的指标。测定肺活量因不限呼气的速度，而测不出呼吸道通气不畅的疾病，因此采用时间肺活量测定法，作为肺功能的动态指标较为理想。时间肺活量就是最大吸气后用力作最快速度呼气，直至呼完为止。同时分别记录第1、2、3秒末呼出的气量。正常人应分别呼出其肺活量的83%、96%和99%。患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5～6秒或更多时间才能呼出全部肺活量；呼吸运动受限的许多病理状态下，第1秒时间肺活量增加，并可提前呼完全部肺活量。所以，时间肺活量可作为鉴别阻塞性或*性通气障碍的参考。
热心网友
时间：2023-11-11 21:22
健康一身轻-啥样的人肺活量好，肺活量大小，还和胖瘦有关？
热心网友
时间：2023-11-11 21:23
肺活量的大小与性别、年龄、体表面积、胸廓的大小、呼吸肌发达程度以及肺和胸壁的弹性等因素有关，而且有较大的个体差异。
正常*肺活量的平均值：男性约为
3500
ml，
女性约为
2500
ml，
高水平运动员可达
7000
ml之多。
运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延缓肺活量的衰减。
热心网友
时间：2023-11-11 21:23
与运动有关
