发布网友 发布时间:2022-04-22 01:07
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热心网友 时间:2023-12-29 08:57
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微信步数的优点
微信运动是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号,用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数,同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。操作的方法很简单,只需要搜索微信运动账号并关注即可,之后每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。
用微信走步,需要遵守一小时走步满10000步的原则,这个原则可以帮助保持每日走步的状态。如果你想累积更多的步数,可以先把10000步完成,然后根据自己的身体状况,决定每天多走几步。此外,要达到走步10000步每小时,走步速度一定要控制得当,不宜过快。