发布网友 发布时间:2022-04-21 23:56
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热心网友 时间:2023-07-01 04:29
食材
食谱热量:280(大卡)
主料
豌豆角200克
瘦肉150克
方法/步骤
1
准备好食材,豌豆角,瘦肉,蒜瓣。
2
豌豆角摘除两头洗净,瘦肉洗净切丝,用少量的盐,老抽,十三香,淀粉腌制10分钟,蒜切碎。
3
锅中放入适量的油,把切碎的蒜倒入锅中爆香一下。
4
倒入腌制 好的肉丝,炒至发白。
5
倒入洗净的豌豆角,翻炒均匀。
6
等豌豆角断生,加入适量的盐,十三香,鸡精翻炒均匀。
7
出锅装盘。
END
注意事项
瘦肉腌制10分钟更嫩滑。
豌豆角不容易入味,也可肉丝炒好后盛出,另炒豌豆角,炒至断生加入调料,在倒入炒好的肉丝。
热心网友 时间:2023-07-01 04:29
配料: 主料:豌豆角200克。 辅料:素火腿25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、湿淀粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精盐2克、料酒15克、味精1.5克。 特色: 色泽艳丽,鲜嫩爽口,清香宜人。 菜系: zhejiang 操作: 豌豆用沸水焯一下,过凉。素火腿、香菇、笋均切丁待用。炒锅置火上烧热,下菜油25克,放入豌豆略偏,加入香菇、笋丁、再加料酒、精盐和沸水150克,待汤汁收浓到2/3时。放入素火腿丁,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,起锅装盘即成。