孩子情绪低落，做家长的该如何更好的去安抚孩子？

发布网友发布时间：2022-04-21 23:58

共4个回答

热心网友时间：2023-08-13 21:46

1、感同身受的理解孩子

当孩子陷入情绪低谷，觉得生活非常困难的时候，我们需要做的并不是告诉他应该怎么做，而是应该要跟他说没关系。这句话看似没有任何的实质帮助，但带给孩子的是无形的力量，因为这表明家长理解他们，并且一直在背后支持他们。

2、认识情绪、表达情绪

家长应该教导孩子去认识自己的这些负面的情绪，辨别这些情绪是好还是坏，正确面对不同情绪。同时告诉孩子，每一个人都会有情绪，有不开心的时候，出现不开心的是没必要把自己的情绪压抑在心理。当孩子发泄完自己的情绪后，家长也要及时给予孩子一定的安慰。

3、要陪伴在孩子身边

家长发现孩子陷入了情绪低谷的时候，首先要陪伴在孩子身边，对于情绪不好的人而言，他们最需要的就是他人的陪伴，无论是孩子还是成年人，都是如此。陪伴是一种无形的力量，可能家长什么都不用说，只要坐在孩子身边抱抱他，安慰他即可。

4、提高表达能力

家长要用平和的心态、耐心地引导孩子把自己内心的需求慢慢表达出来。在孩子有慢慢做出改变、有所进步的时候。家长也要及时给孩子一些表扬、肯定，这样孩子才会信心倍增，更加努力地改变自己。这样的方法，可以让孩子慢慢的锻炼、提高自己的表达能力，也可以让孩子慢慢学会管理自己的情绪。

5、改变教育方法

家长应该要改变自己的教育思路，不要总是用“命令”的口吻和孩子交流要以“朋友”的身份与孩子平等地进行交流。多站在孩子的角度去思考问题，和孩子交心、彼此了解，这样才可以找到一个合适的解决方案。

孩子心情低落的影响：

一、性格发展受到影响

如果说孩子从小就一直处于一个低落的情绪，这样的情绪得不到良好管理，就很容易让孩子形成一个悲观的性格，对于孩子今后的人生发展是非常不利的。

二、做出伤害自己和他人的事情

如果孩子在幼龄时期经常因为一点点事情就出现低落情绪甚至出现情绪失控。然后就动手打爸爸妈妈。孩子并不知道自己的这种行为是在伤害他人。

热心网友时间：2023-08-13 21:46

可以带孩子去做一些孩子感兴趣的事情，可以询问孩子心情低落的原因并且开导孩子。

热心网友时间：2023-08-13 21:46

你可以询问孩子为什么不高兴，然后帮助孩子一起解决不开心的事情，让孩子慢慢消化掉。

热心网友时间：2023-08-13 21:47

孩子在情绪低落的时候，家长可以给孩子买一些小礼物，让孩子高兴，然后正确的引导孩子，告诉孩子人生之路不可能一帆风顺