早餐不要在空腹的时候吃什么梗

发布网友 发布时间：2022-04-21 23:58

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好二三四 时间：2022-09-27 15:50

空腹可以吃饭吗，该梗是有网友在百度上搜索空腹能干嘛的提问，解锁出来的联想问题，居然有空腹可以吃饭吗的问题。因此跑到微博上发出来，然后还有一堆不嫌事儿大的网友假装认真回答。因为太沙雕，结果把空腹可以吃饭吗推上了热搜。一起来看看这些网友空腹可以吃饭吗的回答。

有网友回答，空腹能不能吃饭不知道，但是不建议空腹喝100度的水。这不是废话吗，没谁傻到喝100度的水，果然是网友太闲。

还有网友以某宝客服的语气回答，亲，这边建议您先吃一碗汤面再吃米饭可能会好一点，俗称吃饱了撑的。大概，这也是吃饱了没事干还有网友假装很认真的说，空腹不能吃饭，因为以前吃死过。

也有网友表示，这真是一个敢问，一个敢答。不少网友纯粹是为了看这个问题能多沙雕，才来看的微博的。

热心网友 时间：2023-08-11 13:43

空腹不要吃早餐的梗其实是任何的时候，只要人觉得无聊了就可以评论、提问的无聊的话题，而无聊也是人类的本质。

吃早餐的重要性：

俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。

因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。

不吃早餐，对健康不利，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养生专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。