空腹可以吃饭吗

发布网友 发布时间：2022-04-21 23:58

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热心网友 时间：2023-10-23 19:04

专家说，最好不要空腹吃喝。如果空腹吃喝会让胃肠进行蠕动动作，还会分泌胃酸来进行消化，小肠也要开始吸收营养的工作，这之后大肠也不能再休息了，不但要吸收残余营养，还要对消化的食物残渣进行保存排除等动作，综上所述空腹吃喝会造成胃部，小肠，大肠的劳累，引起身体内脏器官的不满，所以专家建议，最好不要空腹吃喝。
当然。专家的话有时候你要不愿意听，那就别听了，你的身体没有那么脆弱，食物自古以来都是为了吃在服务的，大部分食物，就算凉寒燥热属性，只要不过量都对身体没啥影响的。

热心网友 时间：2023-10-23 19:04

你的问题太有才了，其实吧，饭是得饱腹的时候才能吃，否则空腹会吃太多，对消化系统造成负担，空腹还容易吃太多，造成营养过剩，使你发福

热心网友 时间：2023-10-23 19:05

可以呀，肚子空空，不吃饭，饿了啥都可以吃，晕！

热心网友 时间：2023-10-23 19:06

空腹就是饿了，饿了当然是需要吃饭的，但是是不是只有吃饭才能填饱肚子就不一定了。