鱼翅的营养高吗？
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发布时间：2022-04-22 00:27
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热心网友
时间：2023-10-18 04:11
鱼翅含有蛋白质、氨基酸和不饱和脂肪酸等多种营养，它营养价值高，能增强体质、放慢身体衰老速度，还能改善肤质，但它不能经常吃。
鱼翅是一种含有大量蛋白质的高营养食材，它是鲨鱼鳍中的丝状物质，因为产量比较少，所以在市场上出售时价格特别高。它含有的蛋白质以胶原蛋白，为主人吃鱼翅后能为身体补充能量加快，身体新陈代谢还能为皮肤细胞补充充足的胶原蛋白，能促进皮肤细胞再生繁殖，会改善肤质放慢皮肤衰老速度。
鱼翅中不饱和脂肪酸的含量比较高，能加快人体的饱和脂肪分解代谢，并能减少人体对脂肪胆固醇和饱和脂肪的吸收能降低血粘稠度，促进血液循环，也能提高人体的抗凝血能力，它能防止血栓发生，对维持人类心血管健康有一定的好处。鱼翅含有的蛋白质被人体吸收后，还能加快人体内免疫球蛋白合成，会促使身体内免疫细胞再生，能增强人体自身免疫功能。
鱼翅还含有丰富的纤维素，这种纤维素进入人体肠道后，能与人体内的胆固醇相结合，会让多余胆固醇随身体代谢排出体外，它还能润滑肠道，缩短排便时间，防止便秘发生，更能阻止多种有害物质在肠道中堆积，对维持肠道健康有很积极的作用，经常吃能降低肠癌的发病率。
鱼翅是一种营养价值特别高，保健养生功效极为出色的食材，但它不能经常吃。因为鱼翅中含有水银或者其他重金属，如果经常吃这种食材，会让身体内重金属数量超标，容易出现重金属中毒，特别是水银进入人体后，会影响人类中枢神经以及肾脏的健康，男性经常吃这种食品还会影响他们的生殖功能，容易出现不育症。
热心网友
时间：2023-10-18 04:12
鱼翅究竟的营养价值，里面还有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸和氨基酸。纤维素含量非常高，可以在肠道内胆固醇代谢物结合，从促进肠道蠕动 。有益于机体各项生理活动的正常运行。不建议 经常吃鱼翅，身体内的汞就会超标，
热心网友
时间：2023-10-18 04:12
鱼翅有降血脂和防止衰老的作用，这种东西还是可以经常食用的，但是一定不要过量就可以了。
热心网友
时间：2023-10-18 04:13
鱼翅其实并没有多少营养价值，而且不能经常吃，因为吃鱼翅会导致鲨鱼灭绝。
