海带和藕能一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:01
共5个回答
热心网友
时间：2023-12-04 12:30
海带和藕是完全可以一起吃的，而且是不会有什么不良反应产生的。
海带和藕中都富含膳食纤维、碘元素的，其中还有各种的维生素等，有健脾益气的效果，同时还可以发挥出降血压、降血脂、凉血止血的作用。
莲藕中还含有非常丰富的维生素C，矿物质，淀粉、蛋白质、天门冬素，还有氧化酶的成分，可以和海带一起搭配起来吃的，不会有冲突情况产生的。
热心网友
时间：2023-12-04 12:30
正常情况下应该是可以一起吃的。两者成分上应该是不冲突的。但是也要注意，海带含有碘，如果患有甲亢的话，不要吃太多。至于藕，最好不要生吃，一是藕属于凉性的，肠胃比较弱的话，生吃藕容易引起腹泻，二是藕中也会有寄生虫，所以尽量吃熟的藕。
热心网友
时间：2023-12-04 12:31
下面为您解答这个问题，首先海带和藕是可以一起吃的。海带和莲藕都是比较寒凉的食物，是可以放在一起煲汤的，但煲汤的时候可以适当地放一些祛寒的食材，这种汤不要经常喝，以免导致身体比较寒，平常可以适当地喝生姜水祛寒，在日常生活中也要多注意休息。
希望我的回答能够帮到你朋友。
热心网友
时间：2023-12-04 12:31
海带和莲藕都是比较寒凉的食物，是可以放在一起煲汤的，但煲汤的时候可以适当地放一些去寒的食材，这种汤不要经常喝，以免导致身体比较寒，平常可以适当地喝生姜水祛寒，在日常生活中也要多注意休息，保持良好的精神状态，饮食只要合理就可以了。
热心网友
时间：2023-12-04 12:32
海带与藕能一起吃就一起吃吧。可以一起吃的。它们是比较搭配的。
