煮玉米和蒸玉米哪个好
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热心网友
煮玉米和蒸玉米都好，但不要忘了带皮煮或蒸。
很多人煮玉米的时候喜欢将玉米剥的干干净净，其实这样反而损失了口感和健康。
这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保持其口感。而在煮玉米的时候，也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉，留下最内层的两层薄皮，同时将玉米须子洗干净，这样可以保留一种独特的玉米清香，且更易煮熟。一般玉米煮8分钟左右即可。待玉米煮好后，最好马上夹出沥干水分，否则玉米的味道就不浓郁。需要提醒的是，带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”，适合糖尿病、高血压病人饮用。
热心网友
玉米煮着吃和蒸着吃，哪种更营养？多数人都做错了，告知家人
热心网友
清水煮，再加少量点盐，注意火候，
煮沸时就不能用急火烧了，要改用文火慢慢煮，
闻到很浓郁的香味时才能捞起来吃。加盐可以将玉米的甜香味煮出来
通常都是直接水煮（凉水即可）。不过讲究的话，都是隔水煮，类似于蒸，
因为直接把玉米放水里煮，营养成分部分的都溶于水里拉，
隔水蒸就是在锅里放水，上面放个箅子，把玉米和水隔离开，类似于蒸，
这样出来的玉米，一点儿营养都不损失。
