发布网友 发布时间:2022-04-21 18:48
共3个回答
懂视网 时间:2022-08-24 04:39
火龙果可以搭配苹果、猕猴桃、橙子、雪梨、胡萝卜、雪莲果、西瓜等水果进行榨汁,这些搭配都可以使得营养更为丰富,榨好后可以再加点柠檬汁,增鲜提味,保护水果汁里的维生素C的含量,起到增强抗氧化、杀菌的功效。
懂视网 时间:2022-09-24 10:11
1、火龙果+牛奶
材料:火龙果1个、纯牛奶一瓶。
做法:把火龙果去皮,然后放入榨汁机内。倒入牛奶,开机搅拌均匀即可。
功效:这样的饮用方法,对于女性、儿童来说,可以有效的起到美白、补充营养维C的功效。
2、火龙果+猕猴桃
材料:火龙果一个、猕猴桃两个。
做法:分别把火龙果和猕猴桃去皮。然后切块,放入榨汁机内。搅拌成汁即可饮用。
功效:由于这两种水果都是富含丰富的维生素C,饮用具有补充维C的好处。
3、火龙果+雪梨
材料:火龙果一个、雪梨两个。
做法:火龙果去皮,切块;雪梨去皮,切掉中间的核心,切块。把两种水果一起放进榨汁机内,榨成汁。
功效:这两种水果一起榨汁,那么可以起到一个良好的清热去火的功效。
懂视网 时间:2022-09-29 07:32
1、菠萝
(1)原材料:红火龙果140克,菠萝140克,纯蜂蜜1一茶匙。
(2)做法:红肉火龙果去皮切成一小块,菠萝去皮切成一小块预留。将切完的火龙果喝菠萝块放进多功能料理机中拌和熬汁。倒进水杯里添加适量的纯蜂蜜调料。
(3)作用:含有维C,提高人体抵抗能力。
2、香蕉苹果
(1)原材料:火龙果一个,香蕉苹果一根。
(2)做法:将冻香蕉切条,火龙果对切划井字形预留。在美食杯里行放冻过的香蕉苹果,再放火龙果。将美食杯与杯体扭紧。按起动键起动就可以倒进杯里食用。
(3)作用:促进消化,养颜美容。
热心网友 时间:2023-10-04 01:46
火龙果可以和菠萝、香蕉、西瓜等水果一起榨汁,营养价值比较高。火龙果富含花青素,有益健康,但尽量不要多喝果汁,以免加重肠胃负担,引起腹胀腹泻。而且果汁压榨后含糖量高,吸收快,增加了肥胖和糖尿病的风险。不建议经常喝。
1.菠萝榨汁:火龙果和菠萝是常见的水果,富含维生素C,口感香甜。榨汁可以帮助止咳,缓解喉咙的瘙痒和疼痛。
2.香蕉榨汁:香蕉和火龙果富含膳食纤维。榨汁饮用可以加快肠胃蠕动,有助于缓解便秘症状,加快肠道内粪便排出,也有助于减肥;
3.用西瓜榨汁:西瓜是一种消暑水果,特别是天气热的时候。适当吃些西瓜可以消暑。西瓜火龙果榨汁还能清热解暑,有益健康。
热心网友 时间:2023-10-04 01:47
很多小朋友是不太喜欢吃水果的,有的小朋友也可能因为肠胃不好不能吃一些水果。这个时候妈妈可能就想给宝宝榨汁喝,果汁混合了各种水果,虽然没有直接吃水果有意,但是强于不吃。生活中不仅宝宝可以喝,妈妈也是可以喝的。榨汁有时候会用到火龙果,那么红心火龙果榨汁配什么?
凤梨 原料:红火龙果140克,凤梨140克,蜂蜜1大匙。 做法:
1、红心火龙果去皮切成小块,凤梨去皮切成小块备用。
2、将切好的火龙果喝凤梨块放入料理机中搅拌成汁。
3、倒进杯子里加入适量的蜂蜜调味。
功效:富含维生素c,增强身体抵抗力。
红心火龙果的功效
1、含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白。很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康,儿童铅含量多已超标,而白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速地将其包裹住,避免肠道吸收,排出体外起解毒作用。
2、富含更为特殊的成份花青素,尤以红心火龙龙果含量最多。花青素是一种抗氧化剂,能在人体血液中保存活性 75 小时,比胡萝卜素强 10 倍以上的抗氧有益!
不管是水果还是蔬菜,榨汁喝的功效远比不上直接吃或是做熟了吃,当我们因为这样那样的问题不能直接吃的时候,也要注意水果的搭配,这样不仅有好的口感,也不会因为水果之间有冲突而引起身体上的不适。除了我们介绍的这几种搭配,你还可以开一下脑洞,做出更加美味的果汁。
热心网友 时间:2023-10-04 01:47
火龙果适合多中水果一起榨汁,如:苹果,猕猴桃,橙子,雪梨,胡萝卜,雪莲果,西瓜,等等,榨汁好,榨好后加点柠檬汁,增鲜提味,保护水果汁里的维生素C的含量,抗氧化,杀菌的功效。
火龙果的功效:
1.防止血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
2.排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。
3.美白减肥。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4.预防贫血。火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。