怎样喝蜂蜜水才是正确的 什么时候喝最佳
发布网友
发布时间：2022-03-20 23:53
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热心网友
时间：2022-03-21 01:39
早晨起床喝蜂蜜防止便秘，滋养皮肤。但是注意不要空腹喝蜂蜜水，先喝温水，再喝蜂蜜水。每晚睡前喝一杯蜂蜜水，蜂蜜含有丰富的镁，镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力，所以安神助眠。
