芒果到底是热性的还是凉性的?
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发布时间：2022-04-21 17:20
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时间：2022-07-10 23:31
芒果为著名热带水果之一，芒果不热不寒,是温性的。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
营养作用:
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
食用芒果注意事项：
1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。
2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。
3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
4。芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
5、皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。
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时间：2022-07-10 23:32
中医学认为，芒果味甘、酸，性凉，有益胃止呕、生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症.芒果除了好吃之外，它还含有丰富的维他命A、C及钙质。
除芒果肉外，芒果核也有药用价值，因它的核具清热作用。只需以芒果核煎水一大碗，入茶饮用，就有退热之效。
芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。
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时间：2022-07-10 23:32
芒果是热性的，不要吃太多，会上火
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时间：2022-07-10 23:33
1.芒果的确是一种寒性的水果，所以喜欢吃芒果的人要首先观察好自己的身体性状，看看自己的身体是属于热性的还是凉性的，有的人可能胃火非常的旺盛，到了夏天的夜晚，可能会由于手脚发热都睡不着觉，那么这样的一群人，建议可以多吃一些芒果。而对于另外一些脾胃寒凉的人来说，则不适合吃芒果这种水果。因为芒果本身就是寒性的，那么这时候本来脾胃寒凉的人在吃一些寒性的水果，对身体一定会造成负面的影响。
2.虽然芒果是寒性的，一些胃火就旺盛的人可以吃，但是大家也不要毫无顾忌，因为芒果中有一种过敏性蛋白，这种蛋白质可能会导致一小类人群对芒果出现过敏的现象，对芒果过敏，主要表现为脸部出现红肿的现象，所以那些废火比较旺盛的人在吃芒果之前，还要注意观察自己吃芒果是否会导致过敏的现象?如果会导致过敏的现象，那么也是不建议吃的。
热心网友
时间：2022-07-10 23:33
应该是凉性的吧。
