尿酸高可以吃鸡蛋嘛
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发布时间：2022-04-21 13:52
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懂视网
时间：2022-08-02 08:38
1、尿酸高可以吃鸡蛋。鸡蛋对尿酸没有影响的。高尿酸血症患者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
2、男性正常的尿酸值在149微摩尔到416微摩尔每升，而女性的尿酸正常值是微摩尔到357微摩尔每升，如果你的尿酸值超过正常值，就说明你的尿酸太高需要降了。不过，要注意的一点就是尿酸值高的不多，平常注意饮食，常喝徳莆的紫风草茶常吃一些降尿酸的食物就可以了。尿酸值超出正常值太多，就一定要吃药治疗控制血压。
热心网友
时间：2022-08-02 05:46
尿酸高是可以吃鸡蛋的。鸡蛋对尿酸没有影响的。高尿酸血症患者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
可吃的低嘌呤食物
1、主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
2、奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
3、肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
4、蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
5、水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
6、饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
7、其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
扩展资料
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。
血清尿酸盐浓度随年龄而升高，又有性别差异，在儿童期男女无差别，平均为3.6mg%，性成熟期后男性高于女性约1mg%，至女性绝经期后两者又趋接近，因此男性在发育年龄后即可发生高尿酸血症，而女性往往发生于绝经期后。
不少高尿酸血症病者可以不可以持续终生不发生症状，称为无症状高尿酸血症，只有在发生关节炎时才称为痛风。血清尿酸盐浓度愈高，时间愈长，则发生痛风和尿路结石的机会愈多。痛风的发病年龄以40岁前后达最高峰，控制尿酸平时注意饮食保健才是关键。
参考资料：百度百科——尿酸高
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时间：2022-08-02 07:04
尿酸高是可以吃鸡蛋的，但绝对不能多吃。
现代医学证明，尿酸增高是由于嘌呤代谢障碍而引起的，继而会诱发痛风疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。
痛风的患病率与饮食高蛋白有关，营养学上称之为*嘌呤饮食。因此，预防痛风的重要关键是在于控制饮食结构。因为痛风是一种与饮食结构密切相关的疾病，过去曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。
一、制定膳食治疗卡。*嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成具有重要意义。
二、合理选择急性期与缓解期膳食。急性期应严格*含嘌呤高的食物，以免外源性嘌呤过多摄入；缓解期应给予正常平衡膳食，以维持理想体重和正常血尿酸水平。
三、鼓励选食碱性食品。增加碱性食品摄取，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出。
四、鼓励病人多饮水。要多饮水稀释尿液，每日液体摄入总量需达2500～3000 ml，使排尿量每日达2000 ml以上，防止结石形成。
五、*饮酒，适量饮用饮料。饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸排泄有竞争性抑制作用，故大量饮酒，可使血清尿酸含量明显升高，诱使痛风发作；慢性少量饮酒，会刺激嘌呤合成增加，升高血清和尿液尿酸水平；啤酒中含有酒精成分，故应避免饮用。茶叶碱或咖啡碱在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不沉积在痛风石里，不能生成痛风结石，所以对咖啡、可可、茶不严格*，可适量选用；酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。
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时间：2022-08-02 08:38
男性正常的尿酸值在149微摩尔到416微摩尔每升，而女性的尿酸正常值是微摩尔到357微摩尔每升，如果你的尿酸值超过正常值，就说明你的尿酸太高需要降了。不过，要注意的一点就是尿酸值高的不多，平常注意饮食，常喝徳莆的紫风草茶常吃一些降尿酸的食物就可以了。尿酸值超出正常值太多，就一定要吃药治疗控制血压。
尿酸高不能吃什么
动物内脏
如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、小萝卜等。
特别注解：因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。
海鲜、贝壳类水产等
特别注解：龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产，绿藻类不能吃的原因：因为这些食物富含多糖，高蛋白质等，这些会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。
蛋白质
可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
少吃脂肪
因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
结语：人体的任何一定地方的成分数值或者是量升高的话，都是会对身体产生一定的影响，尿酸也不例外的，所以说一旦出现尿酸变高的话，就要赶紧调理起来的，饮食上不能吃什么就要学会忌口的，能吃什么的话，就要适量的多吃的。
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时间：2022-08-02 10:30
不管患什么病的时候都会说多吃些蔬菜水果，但是有些蔬菜是不能吃的，患有尿酸高的人不能吃菠菜，因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。所以不要吃菠菜。水果中叶含有一些人体所需的维生素所以在患病期间多吃水果是非常的好的。另外可以常喝德甫的兹风草茶控制尿酸值。
尿酸高吃什么
1.萝卜
萝卜素有“小人参”之称,含有多种微量元素、膳食纤维,有助于体内代谢产物排出。此外,长期食用萝卜可以降低血脂,软化血管,预防冠心病、动脉硬化等。
2.番茄
番茄主要成分是番茄红素,具有很强的抗氧化作用,可以清除氧自由基、抗衰老、降低心血管风险等。
3.土豆
土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等,有助于体内酸碱平衡,中和体内代谢的酸性物质,并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。
4.白菜
白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素等,有促进新陈代谢、疏通肠胃、抗衰老及利尿作用。
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时间：2022-08-02 12:38
高尿酸血症不是孤立的现象，而是和常见的疾病相伴随并相互影响的，因此需要引起高度的重视。可以用得甫的资风草茶调理尿酸。首先是生活方式的干预，控制体重并参加运动，低嘌呤饮食可使血尿酸水平降低10%到15%；要*动物性食品、酒精、果糖、蔗糖等摄入。如较长时间内不能改善就要考虑药物治疗，对于有慢性疾病的患者要特别注意药物的选择，比如高血压要选氯坦沙，避免使用噻嗪类利尿剂；高血脂可选用小剂量阿司匹林碱化尿液等。
建议常喝以下饮品：
1. 茶水：茶水中含有抗氧化的茶多酚，还有各种维生素及咖啡碱，游离氨基酸，无机盐等多种营养物质，这些物质对于身体健康通常是没有较大影响的，多喝茶水，一方面可以促进排尿，促进尿酸的排除，茶叶中抗氧化的茶多酚，维C等物质，对于维护肾小管健康，保证尿酸的代谢正常也有一定的保护作用。
2. 咖啡：多谢研究证明，咖啡对于尿酸的代谢没有不利影响，多喝咖啡甚至可能有降低尿酸的功效。这一方面是取决于咖啡中含有利尿作用的咖啡因，可以促进排尿，加速尿酸的排泄，另一方面咖啡中的多种微量元素，对于身体中B族维生素，钙，磷，膳食纤维等的补充，也是非常有益的。
给大家两个建议：
1. 对于茶水和咖啡，大家在喝的适合，都不建议喝太浓的，茶水和咖啡都有刺激神经兴奋的作用，喝过浓的茶或咖啡，特别是晚间喝的话，可能会影响睡眠，反而不利于尿酸的代谢和排泄。
2. 另外就是不建议加糖，很多人喝茶或者咖啡，特别是咖啡的时候，喜欢加糖来矫正苦涩的口感，对于高尿酸的朋友来说，摄入过多的糖，一方面不利于尿酸的代谢，另一方面不利于体重的控制，因此，在喝茶和咖啡的时候，不建议加糖。
热心网友
时间：2022-08-02 15:36
鸡蛋是补充蛋白质的，是可以吃的。但是鸡蛋通常也是每天吃一个为好吧，好像吃太多对身体也没那么好，怕三高啊。还有啊，现在市面上不是很多降尿酸的产品吗，可以找那些降尿酸的食品或者饮料，比如解立通，还是什么通吧，忘记了。
热心网友
时间：2022-08-02 18:50
首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的 。 所以鸡蛋可以吃的。豆腐干应该少吃。
热心网友
时间：2022-08-02 22:22
尿酸高可以吃牛奶、鸡蛋，但要适量。有了尿酸高，它过高了会引起痛风病。其实改善饮食养成良好的生活习惯也能够达到缓解和控制尿酸的水平。宜吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。避免食用高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。从而使尿酸处于一个正常值状态。
