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展开1全部10:00机票,所以一大早就起床,早早出发。可是路上很堵,在车上她就一直叨叨,抱怨。然后到的时候飞机还是飞走了。结果她就开启了无限抱怨循环模式,怪我说应该更早出发才对,怪司机,怪人多什么的,其实她适当抱怨我觉得很正常。可是她把常事都挂嘴边抱怨我就接受不了了,本身因为没赶上飞机我也很生气,所以就对她凶了两句,让她别再说了,结果她又承受不住开始跟我吵。还有很多类似这样的事情在她身上发生,但她从来不找自己的原因,只觉得别人应该要怎样。比如上班迟到抱怨堵车人多,又抱怨公司里哪位女同事什么事都不做还拿着比她多的工资……。她就好像一个悲观主义者,只想好的事情发生在她身上,一点事情她就抱怨,我实在是受不了她这样子。但她其实是一个很好的人,除了她爱抱怨的毛病我接受不了,所以我很想改变她,可又不知道该怎么做?希望老师能够给一些建议。
解答
解答来自颢润心理主任咨询师曹红蓓 老师
抱怨是一种常见的心理防御机制。从小到大,每个人渐渐形成了一套自己独特的模式去应对生活中的压力和痛苦,它们是自动启动的,自己意识不到的。你观察到女友“开启了无限抱怨循环模式”,是对心理防御机制外显地发生时的准确描述。
通常当抱怨时,损失已经发生,所以抱怨的目的,并非是“为了得到你想要的东西,而是在逃避你的愿望无法实现而引发的羞耻感和*感。”(《101种心理防御机制》)
当不顺心的事情发生时,人们很可能自我感觉会变差,有的人会因此严厉地谴责自己,可是当能够从外界找到一些借口来供她谴责的话,她会感觉舒服一点。当她喋喋不休的抱怨,她是在安慰自己,好让自己比较能够忍受,否则她只好强烈地攻击自己。
我想你在遇到不顺心的事情时,不会过于攻击、贬低自己,因而也不需要硬要找到一些外界的原因来承担责任。但你的女友有一个敏感的自尊,同样事情上,她对挫折的体验和处理与你是不同的。
如果你抱怨她的抱怨,结果是更加糟糕的局面,这在你是非常深刻的体验了。同时如果你加倍努力让她不感到挫折,那你就需要做一个万能的上帝,所以这也是不可能的。
改变抱怨之前,得试着接受抱怨。此外,虽然我们无法消除不顺心的事,但我们可以从注意、言语上去肯定一些令人满意的情况,让顺心的境遇看上去显得多起来。当她因自己的努力而有好的表现,或对外界显示出兴趣的时候,及时地肯定、鼓励、强化她的积极体验和思维方式。
当然,我们爱一个人是因为她总的来说是让我们喜爱的,而并不因为她是完美的。对于一些我们会介意的缺点,可以试着去改造,但是在做改造之前,我们需要想清楚,如果改不掉,我们是否能接着爱她,还有,我们自己是否也有些缺点是改不掉的,但却是被她宽厚地接受的。
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首先,行李确实很沉,你完全可以先去宾馆分好了提着去找她让她拿回寝室。其次,你买错车票就是你买错了车票,这是你的错,所以她有机会抱怨你。
可能你的女朋友没有足够的安全感,或者对你抱有了太大的期望你又不靠谱导致她的失望。和你女友具体谈谈吧,做什么事情她想指望你的时候,你就早些注意注意细节,和她确定一下,让她也稍微改一下把所有事都指望你的毛病,慢慢磨合就好了,祝幸福哦
这种时候,你不能只想着抱怨啊,也要想想是自己做错了什么努力去改正啊,要是你做的很完美,你女友还能抱怨什么呢
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不论是在物质方面还是感情上面,如果总是受她的埋怨,她可能有些自私,甚至是十分自私,现在如此,婚后也许会变本加利。(兄弟:如果自身不存在问题,就想想以后应该怎么办,如果自己有缺点,那就要虚心接受。)
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这这个女孩是很爱你的,她需要有一个安全感,而且他认为耍小脾气,你哄她那就是爱他的表现,他享受这种宠爱 真的感觉他很粘腻你,她也很依赖与你,其实他是一个骨子里,是一个小女人 也是一个好女人应该珍惜,但是有的时候你要跟他讲名道理。你也要为你的事业和今后的好的生活而努力,所以不能时时刻刻陪在身边 他耍小脾气也是因为你要离开他要回家了,或者是要忙事业 必然会有一些小矛盾 要缓和的处理这些小问题,你们一定会过得很幸福的
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你的女朋友总埋怨你,可能是因为你平时做事情太过懒惰,让对方觉得不满。除此之外,你的女朋友也有可能想借题发挥,多和你沟通。