一百米二百四百八百分别需要什么能力?
发布网友
发布时间：2024-10-11 13:51
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-14 04:10
一）身体形态指标
主要包括身高、体重、肢体的长度与比例、肢体的围度等。田径运动项目中，各个具体项目有其特点和对体型的要求。身体高大对多数田径运动项目有利，在所有体型特征中，身高最为关键，与运动能力密切相关。田径运动员不仅应有一定的身材高度，还应有较长的下肢长度。较长的下肢长度有助于形成较高的身体重心轨迹和较大的动作幅度，创造有利的运动生物力学条件，有助于克服自身体重的影响，从而更好地发挥速度并节省能量。下肢长度主要受遗传基因控制，男性遗传度为77%，女性为92%。在选材时，使用下肢长（A）×100%的比值指标，可反映运动员下肢长度和身体重心的高度。从形态学角度看，当该指数小于55%时，表示上下肢等长；56%为下肢较长；57%为下肢显著长。
二）身体素质水平
包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏与协调。不同运动项目有不同的侧重。测试和评定身体素质水平是选材最重要的内容。
三）生理机能指标
主要测试心肺功能、最大吸氧量与恢复能力。生理机能的强弱，尤其是心血管系统的机能，直接影响运动员承受运动负荷的能力。在生理机能方面，最基本的要求是生长发育良好，身体健康，各器官系统协调发展，无任何先天性缺陷。因此，选材时必须进行严格的体格检查。
四）运动行为因素
包括运动员的智力、心理、运动意识与运动能力及个性特征。这些与运动技能的掌握和比赛胜利直接相关。一名运动员不仅应具有良好的身体素质，还必须具有良好的运动行为。目前，国内外许多教练员在选材时都非常注重运动行为因素。
五）遗传因素
在选材中应注意遗传因素在形态、机能、素质发展过程中的作用程度，合理掌握评价尺度。对那些受遗传因素影响较大的指标（如形态、速度等），在早期就应从严掌握标准，而对那些受遗传因素影响较小的指标（如一般力量、柔韧等），在选拔、评价时可以有较大幅度的灵活性。选材时应对不同项目和身体素质的遗传相关程度作具体分析。从运动遗传学角度出发，详细调查了解、测试具有遗传影响的因素。
六）年龄因素
在选材中应从自然（日历）年龄、生物年龄和运动年龄三个方面考虑。自然年龄是指从出生开始计算的年龄；生物年龄是指人体生长发育的实际年龄；运动年龄是指运动员从参加训练或专项训练开始计算的年龄。这三者相互联系，但有所区别。通过日历年龄和生物年龄可以观察一个人的生长发育早晚（生物年龄较小为佳），通过运动年龄可以研究运动素质的最佳年龄、参加训练和早期专门化的年龄、参加比赛和取得成绩的年龄等。
