心情不好，不知道跟谁说，该怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-21 14:32
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-13 00:39
如果一个人心情不好的时候，可以找自己的好朋友去倾诉，因为朋友就是这样，有事情大家一起去分享，有困难一起去解决，如果没有那样知心的朋友的话，也可以去和自己的父母进行倾诉，有问题向父母请教一下，再如果没有倾诉的对象的话，可以自己找一个平静的地方，自己喊一喊，释放一下心中的苦闷，也可以在网上找一些陌生人，说一说心里的话，人家也不知道你是谁，也可以释放一下。
心情不好，以前会找别人聊聊天啥的，现在不找了，自己调节吧。看电影，或者自己喜欢的剧，动漫啥的，再不行就打几把游戏，逛逛知乎，去外面走走也行，反正现在很少有人能聊天了，不想去打扰别人。
热心网友
时间：2022-07-13 00:39
你好！
我们遇到不愉快的事肯定会心情不好，当心情十分不好时,在生活中，难免会有心情不好的时候。建议要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情，把不愉快的因素倾诉出来，心里就会减压，就会愉快很多，不要郁闷地压抑自己。除此之外，还可以去吃一些自己喜欢的食物和躺在床上好好地睡一觉！
热心网友
时间：2022-07-13 00:40
谁都有心情不好的时候，憋在心里不如发泄出来，可以找好朋友诉说，如果没有，那就换其他方式来排解，写下来没什么意义，你可以选择做其他的事情，比如你一直很想做却没做过的事情，又或者可以转移注意力的事情，让自己忙起来，时间会帮助我们淡忘一切！
热心网友
时间：2022-07-13 00:40
其实我觉得心情不好的时候可以找好朋友去倾诉一下，当然如果不想让自己的好朋友看到自己的这种尴尬的地方，也可以找一个陌生人去倾诉自己的内心的郁闷的。
热心网友
时间：2022-07-13 00:41
特别特别特别好的朋友。或者，哭一场。
